Очень вкусный лёгкий, витаминный салатик к ужину. Готовится салат буквально за пару минут, получается сытным и полезным! Такой салат спокойно можно скушать на ужин без опасения за фигуру. тунец в масле – 1 баночка огурцы – 2-3 шт. листья салата – 1 пуч. базилик – 5-10 листиков лимонный сок – 1 ч.л. кунжутные семечки 1/2 ч.л. У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам и нарезаем тонкими кусочками. Листья салата порвём руками на несколько частей и уложим на блюдо. Сверху раскладываем нарезанные огурцы. Выкладываем мясо тунца (без масла) и листики базилика. Салат поливаем лимонным соком и посыпаем кунжутными семечками. Салат солить не надо, так как тунец уже солёный. Салат готов. Очень вкусный, свежий и полезный. Подробный процесс приготовления смотрите в коротеньком видео. Приятного аппетита! слова и фото автора источник

Источник