CqQRcNeHAv

Йогуртовый десерт с хурмой, орешками и мёдом | passion.ru

Хурма является диетическим продуктом, содержит много антиоксидантов, пищевых волокон. Десерт с хурмой насытит наш организм магнием, витаминами  А, С и Р. Это не только полезный, также очень вкусный десерт. Так кто же сказал, что полезное не бывает вкусным? Нам потребуется: Турецкий йогурт (10 %) — 400 мл, Хурма — 3-4 шт., Орешки кешью (или по вкусу) — 1 горсть, Мёд — немного, Мята — немного. Измельчить орешки, хурму разрезать на части, удалить косточки и плодоножки, нарезать на кусочки мелкого или среднего размера. Выложить в прозрачные стаканы или креманки часть йогурта, затем часть измельчённой хурмы. Затем добавить немного измельчённых орешков кешью и небольшое количество  мёда, при желании измельчённые листики  мяты. Опять повторить слои из йогурта, хурмы, орешков и мёда. Последний слой – небольшое количество йогурта. Украсить десерт орешками и листиками мяты. Можно добавить для украшения кусочки хурмы. Десерт перед подачей поставить  в холодильник.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

rss facebook twitter


Счетчик тИЦ и PR