Десерт – последнее, а иногда — лучшее вкусовое ощущение от праздничного обеда. Во всяком случае, оно должно быть таким. Но сколько калорий содержит большинство десертов! Иногда бывает легче отказаться… А можно поступить иначе — выбирайте по возможности менее калорийные десерты, чтобы к наслаждению, которое доставляет нам сладкое, не примешивалось глупое чувство стыда за обжорство. Рецепты некоторых их них вы найдете здесь. Мы подготовили для вас подборку вкусных, полезных и легких десертов: 1.   Легкий фруктовый торт 2. Банановый мусс 3. Фейхоа с медом 4. Цукаты из грецких орехов 5. Домашний фруктовый лед 6. Яблочные чипсы 7. Рисовый пудинг 8. Цукаты из апельсиновых корок

Источник