Если Вы  контролируете  свой  вес,  Вам , возможно, знакомо чувство, когда  так  и хочется  сказать: АХ, КАК ХОЧЕТСЯ ЧЕГО-НИБУДЬ СЛАДКОГО! Мой норвежский диетолог посоветовал  мне  рецепт  сладкого блюда, которое я  называю на русский  манер "КОЗИНАКИ". Для  его приготовления  Вам  понадобятся: Мюсли — 3  стакана (250 гр.) Мед — 3 ч. ложки (100 гр.) Какао -  3 ч.л. (15 гр.). ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мед распустить на антипригарной  сковороде, добаввить мюсли  и на  среднем  огне постоянно мешать 3-5  мин.  Масса должна в конце этого  времени стремиться "собраться в комок". Для  улучшения  вкуса добавьте  какао.  Горячую массу  разложите  на  пищевой  пленке  и сформируйте корж (как  у  меня) — и под пресс или "колбаску".  Остудите. Рарзежде  массу на 20 кусочков, когда  она  еще  полностью не  остыла. Разложите на  тарелку до полного остывания, а. затем, сложите в  металлическую коробку.  А теперь посчитаем  калории: Мюсли 250 гр. —  900 ккал Мед 100 гр. -334 ккал. Какао 15 гр. — 6 ккал.  Всего 1240 ккал.  Один  кусочек содержит 62 ккал. . Чтож, можно  позволить один раз  в несколько дней.   Будьте  здоровы и приятного аппетита.   1. 2. 3. 4.